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Vorne ist da,
wo sich keiner auskennt.

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Psychologische Beratung in München

Über mich

Menschen sind meine Leidenschaft. Nach meinem Studium zur Personalfachwirtin war ich viele Jahre im HR Bereich tätig und habe Mitarbeiter beruflich gefördert und weiterentwickelt.

Während meiner Auszeit als zweifache Mama habe ich mich dazu entschieden, mich auch den privaten Herausforderungen und Problemen von Menschen zu widmen und mich entsprechend umfangreich weitergebildet.

Jetzt bin ich in allen Lebensbereichen beratend, begleitend und unterstützend tätig und habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht.

Die Psychologie hat mich gelehrt, mich auf meinen inneren Kompass verlassen zu können.

Über mich

Menschen sind meine Leidenschaft. Nach meinem Studium zur Personalfachwirtin war ich viele Jahre im HR Bereich tätig und habe Mitarbeiter beruflich gefördert und weiterentwickelt.

Während meiner Auszeit als zweifache Mama habe ich mich dazu entschieden, mich auch den privaten Herausforderungen und Problemen von Menschen zu widmen und mich entsprechend umfangreich weitergebildet.

Jetzt bin ich in allen Lebensbereichen beratend, begleitend und unterstützend tätig und habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht.

Die Psychologie hat mich gelehrt, mich auf meinen inneren Kompass verlassen zu können.

Leistungen

Psychologische Beratung und Coaching

Eine Krise ist auch immer eine Chance. Egal ob Sie bereits „alles haben“ und sich einfach weiterentwickeln möchten oder ob Sie in einer schwierigen Situation stecken und kein Land mehr sehen, ich bin Ihr neutraler und kritischer Gesprächspartner. Ich werde Ihnen nicht die Lösung auf dem Silbertablett präsentieren – denn Sie tragen die Antworten bereits in sich. Ich helfe Ihnen aber dabei, sie zu finden.

Stärken- und Ressourcentraining

Es ist wichtig, die eigenen Ressourcen zu kennen und bewusst wahrzunehmen. Damit wird es Ihnen besser gelingen, schwierige Gefühle und störende Gedanken zu beherrschen und Stresssituationen souverän zu bewältigen. Wir können gemeinsam daran arbeiten, Ihre Stärken zu aktivieren und zu erweitern.

Achtsamkeitstraining

Was ist Ihnen wirklich wichtig? Welcher Mensch wollen Sie sein?

In einer Welt, die sehr viel Einfluss auf uns ausübt, können wir unsere Orientierung zurückerlangen, indem wir einen Zugang zu unseren inneren Werten finden.

Unser Leben ist mit dem Erleben von Schmerz untrennbar verbunden. Das ist eine grundlegende Haltung der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Mithilfe von Emotionsarbeit und Achtsamkeitsübungen können wir uns belastungsfähiger für erfahrenes und zukünftiges Leid machen und haben wieder mehr Kapazität, die schönen Dinge des Lebens zu erleben.

Psychologische Beratung und Coaching

Eine Krise ist auch immer eine Chance. Egal ob Sie bereits „alles haben“ und sich einfach weiterentwickeln möchten oder ob Sie in einer schwierigen Situation stecken und kein Land mehr sehen, ich bin Ihr neutraler und kritischer Gesprächspartner. Ich werde Ihnen nicht die Lösung auf dem Silbertablett präsentieren – denn Sie tragen die Antworten bereits in sich. Ich helfe Ihnen aber dabei, sie zu finden.

Stärken- und Ressourcen
training

Es ist wichtig, die eigenen Ressourcen zu kennen und bewusst wahrzunehmen. Damit wird es Ihnen besser gelingen, schwierige Gefühle und störende Gedanken zu beherrschen und Stresssituationen souverän zu bewältigen. Wir können gemeinsam daran arbeiten, Ihre Stärken zu aktivieren und zu erweitern.

Achtsamkeits
training

Was ist Ihnen wirklich wichtig?
Welcher Mensch wollen Sie sein?

In einer Welt, die sehr viel Einfluss auf uns ausübt, können wir unsere Orientierung zurückerlangen, indem wir einen Zugang zu unseren inneren Werten finden.

Unser Leben ist mit dem Erleben von Schmerz untrennbar verbunden. Das ist eine grundlegende Haltung der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Mithilfe von Emotionsarbeit und Achtsamkeitsübungen können wir uns belastungsfähiger für erfahrenes und zukünftiges Leid machen und haben wieder mehr Kapazität, die schönen Dinge des Lebens zu erleben.

Stärken- und Ressourcen
training

Es ist wichtig, die eigenen Ressourcen zu kennen und bewusst wahrzunehmen. Damit wird es Ihnen besser gelingen, schwierige Gefühle und störende Gedanken zu beherrschen und Stresssituationen souverän zu bewältigen. Wir können gemeinsam daran arbeiten, Ihre Stärken zu aktivieren und zu erweitern.

Psychologische Beratung und Coaching

Eine Krise ist auch immer eine Chance. Egal ob Sie bereits „alles haben“ und sich einfach weiterentwickeln möchten oder ob Sie in einer schwierigen Situation stecken und kein Land mehr sehen, ich bin Ihr neutraler und kritischer Gesprächspartner. Ich werde Ihnen nicht die Lösung auf dem Silbertablett präsentieren – denn Sie tragen die Antworten bereits in sich. Ich helfe Ihnen aber dabei, sie zu finden.

Achtsamkeits
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Was ist Ihnen wirklich wichtig?
Welcher Mensch wollen Sie sein?

In einer Welt, die sehr viel Einfluss auf uns ausübt, können wir unsere Orientierung zurückerlangen, indem wir einen Zugang zu unseren inneren Werten finden.

Unser Leben ist mit dem Erleben von Schmerz untrennbar verbunden. Das ist eine grundlegende Haltung der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Mithilfe von Emotionsarbeit und Achtsamkeitsübungen können wir uns belastungsfähiger für erfahrenes und zukünftiges Leid machen und haben wieder mehr Kapazität, die schönen Dinge des Lebens zu erleben.

Meine Expertise

Ausbildung zur Psychotherapeutin (HeilPrG)

Psychologische Beraterin & Coach

Verhaltens-therapeutische Ausbildung ACT

(Akzeptanz- und Commitment-Therapie)

Personalfachwirtin

Ausbilderin

Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker und Psychologische Berater e.V., VFP

Meine Expertise

Ausbildung zur
Psychotherapeutin (HeilPrG)

Psychologische
Beraterin & Coach

Verhaltens-therapeutische Ausbildung ACT

(Akzeptanz- und Commitment-Therapie)

Personalfachwirtin

Ausbilderin

Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker und Psychologische Berater e.V., VFP

Lernen Sie mich kennen

Was ich mache

Krisen sind menschlich.
Und es fehlen oft die erforderlichen Bewältigungsstrategien.

Ich möchte mit Ihnen gemeinsam
Lösungen erarbeiten und effizient umsetzen.

Ich unterstütze Sie.
In Ihren Entscheidungsprozessen, bei Partnerschaftsproblemen
und Trennungen, bei Trauer- und Konfliktbewältigung,
bei schul- und berufsbezogenen Problemen und bei allen
anderen inneren und äußeren Konflikten, die Sie beschäftigen.

Bei mir finden Sie einen geschützten Raum ohne Bewertung, Schuld und Scham.
Stattdessen stehe ich für Wertschätzung und denke nicht in Schubladen.

Was ich mache

Krisen sind menschlich.
Und es fehlen oft die erforderlichen Bewältigungsstrategien.

Ich möchte mit Ihnen gemeinsam
Lösungen erarbeiten und effizient umsetzen.

Ich unterstütze Sie.
In Ihren Entscheidungsprozessen, bei Partnerschaftsproblemen und Trennungen, bei Trauer- und Konfliktbewältigung, bei schul- und berufsbezogenen Problemen und bei allen anderen inneren und äußeren Konflikten, die Sie beschäftigen.

Bei mir finden Sie einen geschützten Raum ohne Bewertung, Schuld und Scham. Stattdessen stehe ich für Wertschätzung und denke nicht in Schubladen.

Service &
Kosten

Alle Sitzungen sind auf Wunsch auch online möglich.

Die Kosten sind Selbstzahlerleistungen und werden von den Krankenkassen nicht übernommen.

Werden Termine nicht innerhalb von 24 Stunden vor Beginn der Sitzung abgesagt, werden diese mit einem Ausfallhonorar von 60,-€ berechnet.

Persönliches
Erstgespräch

85
00
  • 60 Minuten

Jede weitere
Sitzung

110
00
  • 60 Minuten

Paarberatung

150
00
  • 70 Minuten

Service &
Kosten

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Die Kosten sind Selbstzahlerleistungen und werden von den Krankenkassen nicht übernommen.

Werden Termine nicht innerhalb von 24 Stunden vor Beginn der Sitzung abgesagt, werden diese mit einem Ausfallhonorar von 60,-€ berechnet.

Persönliches
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85
00
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Jede weitere
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Paarberatung

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Werden Termine nicht innerhalb von 24 Stunden vor Beginn der Sitzung abgesagt, werden diese mit einem Ausfallhonorar von 60,-€ berechnet.

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